torstai 28. maaliskuuta 2013

Otteluleirille ja hupsu video!

Haha juu, koeviikko ohi ja pääsiäislomakin alkoi tänään :-) Huomenna Alvaron palikat lähtee leireilemään Turkuun ja kattelemaan millaista meno siellä on. Leiriläisia tulee jopa kuulemma Venäjältä ja Espanjasta. Hurjaa! Ja koutsina siellä tietenkin Jesus Ramal.

Omat fiilikset on tosi innostuneet, vaikka jouduinkin perumaan seurakunnan pääsiäisleirin, jonne kaikki kaverit lähtivät pitämään hauskaa. Noh, ei voi mitään ja kavereita näkee joku toinenkin kerta. Tällaista leiria ei ihan joka viikonloppu tule. Toivotaan, että messiin tarttuu paljon arvokasta kokemusta, uusia ideoita ja oppia :)

Tällä viikolla treenit sujuneet kivasti ja lihaksissa tuntuu hauskalta. Maanantain treeneissä mikään ei mennyt putkeen ja naurettiin Katjan kanssa pyllyt irti :D Tässä teille hupipätkä hulvattomista Katja-kyykyistä:


Leirin jälkeen jotain fiiliksiä tänne kirjottelen ja siikaillaan jos saisin jonkun kuvapostauksen aiheesta tehtyä. Palaillaan astialle siis sunnuntai-iltana tai maanantaina! Pitäkää hauskaa.

keskiviikko 20. maaliskuuta 2013

Uuteen nousuun

Häntä alkaa viimein nousta pystymään Loviisan kisojen tappion jälkeen. Koutsin eli Juhon kanssa käytiin läpi kisojen virheitä ja omia fiiliksiä treenaamisesta ja kisaamisesta. Samalla saatiin vähän selkeyttä treenisuunnitelmiin. Vaikuttaa tosi hyvältä nyt :) PM-kisoja varten ainakin olisi tarkotus pudottaa alle 55 kilosten sarjaan, saas nähä miten onnistuu! Ruokavalio tarkkailuun ja lisää aerobista.

Seuraavina suunnitelmina on lauantaina otteluleiri Konalassa ja pääsiäisenä leiri Turussa. Tänään tarkoituksena olisi selvitä ottelutreeneistä kunnialla läpi. Tuntuu meinaan uponneen eilinen puntti ihan hyvin jalkoihin... Ennen sitä, joku laittaa musat korviin ja lähtee kirmaamaan ulos! Menkää tekin, ulkona on kiva sää :)



lauantai 16. maaliskuuta 2013

Kisakauden avaus @Loviisa

Hellurei, tänään avattiin kisakausi virallisesti Loviisassa. Omalta osalta meni huonosti, muiden Alvaron palikoiden osalta tosi hyvin. Roosalle taistelijan malja ja voitti kaikki kolme matsia. Toisessa matsissa aiheutti tyrmäsi vastustajan joka joutui ensiapuun ja viivästytti kisojen kulkua :D

 Oltiin Torttilan kanssa samassa sarjassa ja arvalla olin päässyt suoraan semifinaaliin. No oma kulku päättyi heti ekaan matsiin, koska otin turpaani 8-4.... Pääosumat ei osunu kohilleen ja muutamasta jäi pisteet saamatta. Suussa maistuu karvaasti suoraan sanottuna paska, koska olisin voinut voittaa. -TUTTAA!! Suoraan sanottuna.

Sama se, ens kerralla paremmin. Valitettavasti ette tässä postauksessa pääse nauttimaan ihanasta kuvaoksennuksesta. Ainoastaan tästä ihanasta otoksesta:


torstai 7. maaliskuuta 2013

Hupsis

Vähän unohtunut päivitellä... Mutta joo! Treenit alkaneet vähitellen sujua ja viime tiistaina käytiin Katjan kanssa vierailemassa Konalassa Taekwondourheilijoiden salikisoissa. Kolme matsia otin ja tosi hyvin meni omasta mielestä. No, parantamisen varaa aina on, koska eihän kukaan ole täydellinen :P Hyvältä tuntui taas otella.



Ps. Pyysin äitiä tuomaan maitorahkaa ja raejuustoa... :D Se sitten taisi tyhjentää koko kaupan hyllyt rahkasta ja nyt tuolla on sitten 24 pientä purkkia rahkaa, yksi iso rahkapurkki, kolme puolen kilon raejuustopakettia ja kaksi 200 gramman pakettia. Rutosti proteiinia siis. Äiti on paras! Ja rahka!